E-cigarete naspram tradicionalnih cigareta: Šta trebate znati o nikotinu

Uvod

Nikotin je supstanca oko koje ima mnogo kontroverzi i konfuzije. Vrlo je zarazna, što mnogima otežava prestanak pušenja običnih cigareta. Ali e-cigarete su pomogle mnogim pušačima da prestanu pušiti ili smanje upotrebu nikotina. U ovom blog postu uporedićemo obične cigarete i e-cigarete u smislu nivoa nikotina i ukupnog iskustva pušenja.

Nikotin

Obične cigarete sadrže između 8mg do 20mg nikotina u svakoj cigareti, dok e-cigarete imaju između 0mg do 20mg nikotina u svakom mililitru e-tečnosti. To znači da obične cigarete imaju određenu količinu nikotina u svakoj cigareti, ali korisnici e-cigareta mogu odabrati koliko nikotina žele i postepeno smanjivati ​​unos.

Ako ste ranije pokušavali prestati pušiti i niste uspjeli, ovaj vodič je za vas. Od 2013. godine hiljade ljudi je koristilo e-cigarete ili vape kako bi uspješno prestali pušiti. Zapravo, studija je pokazala da ljudi koji koriste nikotinske e-cigarete imaju veću vjerovatnoću da prestanu pušiti od ljudi koji koriste nikotinske flastere ili ništa.

Opcije ukusa

Ali nivoi nikotina nisu jedina stvar koja utiče na iskustvo pušenja. Obične cigarete stvaraju mnogo dima i ostavljaju jak miris na vašoj odjeći i kući. E-cigarete, s druge strane, stvaraju paru koja brzo nestaje i ne ostavlja nikakav loš miris. Također, e-cigarete imaju više opcija okusa, uključujući popularni ukus sladoleda. To znači da pušači mogu uživati ​​u osjećaju pušenja bez gadnog okusa običnih cigareta.

Naravno, prestanak pušenja nije lak. Ovisnost o nikotinu je jaka sila i mnogim pušačima je teško prestati čak i kada to žele. Ali e-cigarete nude dobru alternativu običnim cigaretama i vrijedi ih isprobati za svakoga ko želi prestati pušiti ili smanjiti upotrebu nikotina.